10 thói quen xấu làm cạn kiệt năng lượng DƯƠNG khiến bạn hay ốm đau, mất LỘC liên tục!

Đầu xuân ấm áp và se lạnh hay mùa hè nóng nực, nhiều người thích mặc quần áo ngắn hoặc mặc quần áo rộng để lộ mắt cá chân, đây chính là một trong những thói quen xấu làm suy giảm năng lượng dương ở chúng ta.

 

Quần áo, áo măng tô, quần ống suông, thậm chí có khi là quần dài, ống quần cứ phải xắn lên để lộ mắt cá chân, nhiều cô gái, chàng trai cho rằng “nhiều sao nữ trong phim Hàn mặc kiểu này trông gầy hẳn đi” để bắt kịp xu hướng, ngay cả khi trời lạnh cóng hay nắng cháy da cũng không thành vấn đề.

 

Nhưng trong lý thuyết của y học cổ truyền dựa trên âm dương ngũ hành, có một huyệt đạo quan trọng trên mắt cá chân. Huyệt Tam âm giao nằm ở mặt trong của chân, ngay trên mắt cá chân, là điểm gặp gỡ của ba kinh mạch âm là gan, lá lách và thận, gan lưu trữ máu, lá lách điều khiển máu và thận lưu trữ tinh chất.

Ba kinh mạch âm và máu gặp nhau ở đây, huyệt này bị nhiễm tà lạnh là làm tổn thương cơ thể nghiêm trọng, đồng thời 3 kinh mạch âm dương là gan, tỳ, thận cũng đều bị thương nặng!

Bạn đang xem: 10 thói quen xấu làm cạn kiệt năng lượng DƯƠNG khiến bạn hay ốm đau, mất LỘC liên tục!

Tốt nhất bạn nên mang tất chân nếu mặc quần hoặc váy lộ mắt cá chân hoặc hạn chế mặc đồ quá ngắn trong thời gian dài để bảo vệ cơ thể.
 

Ngoài việc khoe cổ chân, khoe eo và rốn còn thể hiện sự gợi cảm và quyến rũ cá nhân. Tuy nhiên, có một huyệt đạo rất quan trọng ở lưng dưới của chúng ta, nó được ví như cổng sinh mệnh. Thận là nền tảng bẩm sinh của con người, Thận có chức năng làm ấm dương khí của toàn cơ thể.

 

Ngoài ra, rốn còn là một huyệt đạo quan trọng. Nếu thường xuyên mặc quần cạp trễ, thận và rốn sẽ dễ bị nhiễm lạnh sinh ra dương khí không đủ, người đó sẽ có khí huyết kém, thậm chí có cảm giác tê mỏi, đau và lạnh ở phần dưới. 

 

Bụng sợ lạnh nhất, mạch thắt lưng cũng sợ lạnh,đừng quá quan trọng hóa vấn đề làm đẹp, hãy che chắn phần bụng cẩn thận vì nó có thể giữ ấm toàn bộ vùng eo và bụng của phụ nữ, đàn ông.

3. Sáng ngủ dậy liền đi tắm, gội đầu

Chúng ta thường thấy trong các bộ phim phương Tây có cốt truyện tắm và gội đầu sau khi ngủ dậy, hiện nay ngày càng nhiều bạn trẻ đã quen với việc tắm và gội đầu vào buổi sáng.

Mặc dù các văn bản y học cổ truyền của các triều đại không nói rõ ràng rằng bạn không nên tắm vào buổi sáng, nhưng sự lên xuống và dòng chảy của âm và dương thì vô cùng kiêng kỵ điều này.

Lúc Mặt Trời mọc chính là lúc sinh ra “dương khí” của cơ thể con người, vì nó tương đối yếu nên đó cũng cũng là lúc nó cần được bảo vệ.

4. Ăn quá nhiều hoa quả vào mùa xuân

5. Tập thể dục hoặc chạy bộ vào đêm muộn

6. Lạm dụng thuốc kháng sinh

Con người ngày nay bận rộn với công việc, sự cạnh tranh gay gắt, áp lực trong cuộc sống cao, thêm nhiều phiền toái khiến dương khí ngày càng tăng cao, dương khí quá nhiều hoặc quá ít cũng không tốt.

 

Dương khí của cơ thể con người dựa vào kích thích vật chất và tinh thần để hoạt động bên ngoài, lâu ngày không biết thu nạp, nghỉ ngơi kịp thời sẽ dẫn đến thiếu hụt dương khí.

Khi phải thường xuyên giải quyết cả đống công việc, não của bạn luôn luôn bị áp lực, căng thẳng và sản xuất nhiều hơn loại hormon gây căng thẳng có tên là cortisol. Đồng thời lúc này, lượng đường trong máu cũng sẽ tăng lên gây rối loạn và làm suy giảm hệ miễn dịch. 

Ngoài ra, năng lượng dương quá nhiều dẫn đến việc mất cân bằng âm dương trong cơ thể, âm suy, sinh ra mất ngủ, thậm chí suy nhược thần kinh, từ đó hình thành một vòng luẩn quẩn khiến chúng ta vô cùng mệt mỏi.

Đạo Phật nói về chăm sóc sức khỏe luôn mong muốn chúng ta yêu bản thân đúng cách, bởi yêu bản thân nhưng sai cách cũng đem đến hiểm họa lớn, vô tình lại hại mình.
 

 

Theo lý luận của y học cổ truyền, độ tuổi sinh nở tốt nhất của phụ nữ là dưới 30 tuổi và đối với nam giới cũng như vậy.

Ngày nay, tuổi sinh đẻ ở các thành phố đa phần đều chậm lại, tinh khí của thận không được duy trì khi mang thai, dẫn đến mất cân bằng âm dương, dù thụ thai thành công thì trong quá trình mang thai cũng khá khó khăn, sức khỏe của người mẹ không được tốt cho lắm.

 

Phòng sinh và phòng mổ nơi mẹ nằm được bật điều hòa nhiệt độ đầy đủ, trẻ sơ sinh có thể dễ dàng cảm nhận được cái lạnh quái ác khi chui ra khỏi màng ối ấm.

Ngoài ra, vào thời cổ đại, sự sống sót của trẻ em có quá trình đào thải tự nhiên, hoặc sẩy thai tự nhiên, hoặc chết non, trẻ em sống sót có nhiều năng lượng dương hơn.

Xem thêm : Xem phong thủy hàng ngày Thứ 6 ngày 14/5/2021: Tứ Lục thuận lợi

Nhưng bây giờ dương khí của trẻ em được sinh ra thông qua việc thúc đẩy quá trình mang thai và bảo vệ thai nhi, ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng cần được bảo vệ. Nếu bạn sinh con khá muộn thì nên chú ý đến nhiệt độ ủ ấm cho con khi mới sinh ra để bé đỡ ốm đau, không bị mất cân bằng âm dương.

9. Ăn uống không điều độ

10. Ngồi lâu không chịu vận động